Vul het recipiënt van de micro minuut met 400ml water. Leg in het onderste vergiet de blokjes zoete aardappel en de schijfjes prei.
Hak de rauwe broccoli fijn m.b.v. de Supersonic Chopper Large en leg dit in het bovenste vergiet. Zet de Micro Urban Family in de microgolf op 900watt gedurende 18’
Vul de UltraPro met het gebakken kippengehakt (afkruiden met kippenkruiden).
Daar bovenop leg je de Broccoli , de zoete aardappel en de prei. Goed afkruiden en overgieten met room. Bestrooi met gemalen kaas en een beetje paneermeel.
Zet de UltraPro in een voorverwarmde oven zonder deksel gedurende 20’ in de oven op 200*C.